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jun 08
1 min de leitura
Cromoterapia para Banheira – a terapia com cores que você merece!
Você já deve ter ouvido falar em cromoterapia… Mas provavelmente não sabia que a cromoterapia para banheira pode ser uma grande aliada do seu banho de hidromassagem e de seu momento de relaxamento!
O que é a cromoterapia?
A cromoterapia é conhecida como terapia com cores. Isso porque a técnica usa a exposição do paciente a uma determinada cor, para causar determinada sensação. Assim, as cores podem relaxar, acalmar ou ainda energizar uma pessoa, dependendo da necessidade e do uso da cor.
A cromoterapia não é aprovada pelo Conselho Federal de Medicina, pois ainda não existem comprovações científicas de sua eficácia. Mesmo assim, ela não só é aprovada como oferecida pelo SUS, pelo Programa Nacional de Práticas Integrativas e Complementares (PNPIC). A técnica da cromoterapia é complementar e não substitui o uso de remédios alopáticos.
Como funciona?
A cromoterapia é feita a partir de um aparelho que emite luzes de diferentes cores. Aplica-se, então, essa luz diretamente na pele da pessoa ou de maneira indireta, em uma sala fechada ou em sua banheira ou ofurô, por exemplo.
A escolha da cor depende da indicação do terapeuta e as mais comuns são vermelho, laranja, amarelo, verde, azul ou violeta. As cores quentes (vermelho, laranja e amarelo) são estimulantes, enquanto as cores frias (azul, verde e violeta) são calmantes.
A cromoterapia na banheira
O banho de hidromassagem, como sempre comentamos, é extremamente benéfico para o corpo, principalmente no inverno (link pro texto antigo da Serras). Seus benefícios incluem:
- maior vasodilatação;
- aumento na irrigação sanguínea;
- músculos relaxados;
- sensação de descanso.
Agora, imagine ter todos esses benefícios aliados aos benefícios da cromoterapia, que são:
- Alívio de sintomas de determinada doença através da exposição a uma cor específica;
- melhoria no bem-estar físico e mental;
- diminuição de transtornos no sono;
- ajuda no tratamento contra dores de cabeça.
Todos esses benefícios em um único banho! Os efeitos combinados causam uma sensação de renovo única e deliciosa.
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